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好食3 好好吃的下飯菜，配飯最對味：85道讓全家吃得津津有味的開胃料理



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商品訊息描述: 外勞仲介代辦

對於忙碌的都市人來說，一天中最幸福的時刻，莫過於和家人一起圍坐在飯桌旁，對著桌上的菜餚大快朵頤……

但下班後能抽出時間準備晚餐已經很難得了，更何況是豐盛的餐點。尤其是新手煮婦、煮夫，光是「下頓飯吃什麼」，就不知要費盡多少心思。當面對各種食材時，又總有種無從下手的窘迫感。若是遇到家人們胃口不佳，扒個幾口飯就不想再吃時，心中的沮喪也是可想而知的。

本書便要教導讀者如何利用各種常見的食材，烹調出色香味俱全的下飯菜，讓菜餚還沒上桌，就讓家人們迫不及待，在餐桌前等待開飯！

．常見食材易準備

食材取自於常見的蔬菜、肉類、海鮮。雖非山珍海味，但卻能勾起你我的食慾。

．營養專家小提示

身為專業營業師的作者，說明料理的食用好處，並提供烹飪或食材挑選的注意事項。

．新手下廚不用怕

詳細的食材與配料份量說明，讓料理新手的你再忙也能快速準備。

．多樣化料理

蔬食、家禽、家畜、海鮮與常見菇類，提供讀者多樣化選擇。

本書特色

．85道與白飯超級對味的下飯菜，涵蓋蔬食x肉類x海鮮x菇類，營養均衡

．作者具專業營養師資格，提供食材的食用好處與禁忌

．適時加上料理相關知識，新手也容易上手

商品訊息簡述:

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  長照法
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

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  作者： 安安貝拉, 樊榮輝
  
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• 出版社：果禾文化
  
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• 出版日期：2015/05/29
• 語言：繁體中文

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